Klass — Vvodnaia Osnovnaia Zakliuchitelnaia Fizicheskaia Kultura 9

1. Вводно-подготовительная часть (5–10 минут)

Различные виды ходьбы (на носках, пятках, внешней стороне стопы) и бега. приемы в баскетболе или футболе).

Специальные беговые упражнения (СБУ) в зависимости от темы урока (высокое поднимание бедра, захлест голени и др.). 2. Основная часть (25–30 минут) приемы в баскетболе или футболе).

: Разучивание новых двигательных действий, закрепление и совершенствование ранее освоенных навыков (например, техника спринта, приемы в баскетболе или футболе). приемы в баскетболе или футболе).